Человек, курящий коноплю, не считает себя наркоманом. Но нужно быть честным с собой – это зависимость. И со временем она усугубляется. Он курит чаще, затягивается глубже. Когда вместо 1-2, используют 3-4 дозы, уже нанесен ощутимый вред здоровью. Вопрос «Как бросить курить коноплю» рано или поздно встает ребром.
Марихуана – иностранное слово, в переводе – «конопля индийская».
Из сырья делают молочную вытяжку для изготовления гашиша. Это мощное наркотическое средство.
Для изготовления сигарет используют сухие листья. В прошлые века марихуану в нашей стране не знали
В наше время она, что называется, пошла в народ.
Как марихуана влияет на организм человека
«Травка» считается легким наркотиком. В некоторых странах разрешено легальное употребление. Но это коварное растение. Уже через 1,5-2 месяца прожить без него невозможно. При употреблении вырабатывается серотонин – гормон радости. Кто раз испытал такое счастливое состояние, захочет возвращаться к нему снова и снова.
Через 10-15 минут после употребления дозы люди погружаются в другую реальность. Ощущения становятся ярче, мир заиграл новыми красками. Все вокруг кажется смешным и веселым. 4 часа держится такая эйфория, когда организм работает хорошо и вокруг все прекрасно.
Это состояние характерно для начинающих. Через несколько месяцев увеличивают количество сигарет, чтобы продлить эффект кайфа.
Характерные признаки, что человек «подсел» на травку:
- пропадает координация движений;
- наступает сонливость;
- ненормальное веселье или агрессия, нервозность;
- теряется ориентация во времени и пространстве;
- происходит расстройство половой функции: у женщин расстройство менструального цикла, у мужчин снижается потенция;
- под влиянием угарного газа возникают болезни сердца, рак гортани, туберкулез легких, гипертония;
- страдает психическое здоровье: люди живут в параллельной реальности, становятся изгоями общества.
Любящие коноплю, считают, что у них нет зависимости, что бросить курить траву просто.
Зависимости нет?
На форумах идут обсуждения того как бросить курить траву. Обсуждают курильщики со стажем, вызывает ли марихуана зависимость.
Вот крик души одного из них:
«Ребята, это все чушь и дичь. Пройдет время и будете искать в интернете легкие способы бросить курить марихуану, а их нет. Мне уже страшно, надо завязывать, а не знаю как. Ребята, никогда не начинайте!»
Другой участник пишет:
«Зависимость есть, но не сразу, а когда появится, ты даже не заметишь, как это произошло. Ибо ты теряешь все!»
Участники форумов отмечают, что за полгода курения становятся тупыми, постоянно говорят только об одном, о траве.
«Кто говорит, что нет зависимости, лжет, они слишком глупы. Со временем она войдет в твою жизнь и станет ею!» Под этими словами может подписаться любой из заядлых любителей конопли.
По словам одного из них:
«Кажется, что зверь сидит внутри – все болит, тошнит, холодный пот ведрами, бессонница мучает. Помогают только снотворные препараты».
Бросаем курить травку – ради чего
Когда наступает просветление, оглянувшись вокруг, курильщик видит, что его ровесники преуспели в жизни, завели семьи, детей, сделали карьеру. Живут полной здоровой жизнью. В такие моменты принимается решение, бросить курить коноплю необходимо.
К этому времени он устал от такой жизни. Уже перешел на крепкий гашиш, потерял интерес ко всему. Происходят изменения в сознании, наступило физическое истощение.
Циклы мотивации зависят от возраста. Для молодых людей это:
- забота о здоровье, внешнем виде;
- получение образования;
- создание семьи с любимой девушкой;
- занятие спортом.
Страдания родных заставляют пересмотреть отношение к траве. Для людей постарше важно:
- успех в карьере;
- забота о семье и близких людях;
- проблемы со здоровьем.
Если нет никакого стимула, то бросить сложно. В таких случаях бросают курить коноплю только на несколько дней. Чем сильнее желание и серьезнее мотив, тем больше шанс на результат.
Как бросить курить «травку» самостоятельно
Невозможно бросить курить марихуану быстро. Если зависимость существует уже несколько лет, то бросить за один день невозможно.
Рекомендация врачей - поэтапно снижать дозу. Если курили по 3-4 сигареты в день, то снизить первую неделю до 1-2. В следующую неделю по одной. Затем через день.
Нельзя забывать о тех целях, которые поставили перед собой. После полной отмены будет тяжело. Раздражительность, плохое настроение, бессонница сопровождают человека, решившего бросить курить марихуану самостоятельно. В этот момент лучше обратиться за помощью к психологу.
Побочные эффекты скажутся на физическом самочувствии. Симптомы отмены:
- головная боль;
- усталость;
- отсутствие аппетита;
- постоянная жажда.
Убрать из дома атрибуты прошлой жизни, все, что напоминает о прошлой жизни. Выбросить запасы травы, курительные трубки и т.д.
Стереть из памяти телефона номера поставщиков. Одно из главных действий – сменить круг общения, не общаться с прежними друзьями, найти себе единомышленников среди друзей, желающих бросить курить марихуану самостоятельно.
Полезные советы
У людей, бросивших курить марихуану, возникает много вопросов. Как вести себя, когда возникает непреодолимое желание?
Вот совет человека, прошедшего этот период - делать дыхательное упражнение: глубокий медленный вдох, задержка дыхания, медленный выдох. Это упражнение имитирует затяжку. Желание покурить травку проходит.
Нельзя испытывать чувство голода. Оно провоцирует на курение.
Режим питания таких людей для чистки организма:
- больше питаться жидкой пищей, употреблять овощи и фрукты;
- имбирь и чеснок вызывают отвращение к сигарете;
- молочные продукты полезны, выводят токсины;
- употреблять сладости, шоколад.
Нужно обратиться к врачу. Врач назначит антидепрессанты, снотворные препараты. Использовать лекарства, помогающие справиться с зависимостью.
Важна в этот период поддержка близких людей. Человек должен изменить негативные мысли на позитивные, которые настраивают на новую жизнь.
Как жить дальше
Должна быть цель, ради которой он решил бросить курить марихуану. После отказа возникает ощущение пустоты. Заполнит пустоту:
- общение с людьми, которые давно отказались от курения и ведут здоровый образ жизни;
- занятия спортом помогают снять напряжение, йога приводит мысли в норму;
- гипноз в специализированной клинике настроит сознание на новую жизнь.
Нужно помнить всегда, что возможен повтор дурной привычки и не нужно позволять себе ни одной затяжки в дальнейшем!
Сообщите его при звонке нашему менеджеру, чтобы получить скидку.
Как бросить марихуану самостоятельно?
10.04.2019 г.
Рассчитайте стоимость лечения от зависимости
